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Alpines Eisbaden auf der Oberen Maxlraineralm
Sa., 03. Dez.
|Schliersee
Eintauchen in das kühle Nass auf 1500m!
Tickets stehen nicht zum Verkauf
Andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
03. Dez. 2022, 17:00
Schliersee, Obere Maxlraineralm, 83727 Schliersee, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ablauf des Alpinen Eisbadens auf der Oberen Maxlraineralm:
- Breathing Session: Geschultes Atemtraining nach der Wim Hof Methode, um eine Hyperventilation während des Eisbadens zu vermeiden
- Warm Up: Kurzes Aufwärmen direkt vor dem Eisbaden, um den Körper auf die Kälteexposition vorzubereiten
- Alpine Ice Bathing: Eintauchen in das kühle Nass auf 1500m über dem Meeresspiegel im Pool der Oberen Maxlraineralm mit wunderbarerer Aussicht
- Warm Up: Aufwärmen in der warmen Hütte mit heißem Tee und Kaffee. Zudem stehen Decken zur Verfügung
Wir freuen uns auf euch!
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