Frostiger Spaß am Spitzingsee: Eisbaden meets Richelsport 2024
Sa., 02. März
|Schliersee
Willkommen beim aufregendsten Event des Winters am malerischen Spitzingsee! Tauche mit uns ein in die eisige Welt des Eisbadens & Tabata Trainings und erlebe einen Tag voller Adrenalin, Erfrischung und Gemeinschaftsspirit.
Zeit & Ort
02. März 2024, 09:00 – 16:00
Schliersee, Spitzingsee, 83727 Schliersee, Deutschland
Über die Veranstaltung
Was erwartet dich?
Aufstieg: Gemeinsame Wanderung durch das Josephstal zum Spitzingsee. Genieße die wunderschöne winterliche Landschaften in den bayrischen Voralpen.
Einführung in das Eisbaden: Lerne die faszinierende Welt des Eisbadens kennen. Coach Clara & Max führt dich durch die Techniken und Vorteile des Eisbadens und bereiten dich auf das Abenteuer vor.
Atemtraining: Richtes Atem ist entscheidend während dem Eisbaden. Zusammen erlernen wir dir richtige Technik, um im Eisbad dem Kälteschock entgegen zu arbeiten.
Gemeinsames Aufwärmen: Bevor es ins kalte Wasser geht, erwärmen wir uns gemeinsam mit einer Tabata Einheit. Coach Stefan bringt uns zusammen in die richtige Stimmung.
Der Große Sprung: Jetzt ist es Zeit für das Hauptereignis – das Eisbaden im Spitzingsee! Tauche mutig ein, spüre die prickelnde Kälte und erlebe ein unvergessliches Gefühl der Lebendigkeit. Die natürliche Schönheit des Sees wird diese Erfahrung zu etwas Besonderem machen.