Power Plunge Munich
Mi., 15. Mai
|München
Für die Sommermonate heißt es Schwitzen statt Frieren...Seid dabei bei unserem Power Plunge.
Zeit & Ort
15. Mai 2024, 07:30 – 8:30
München, Eduard-Schmid-Str. 22, 81541 München, Deutschland
Über die Veranstaltung
Power Plunge Munich
Wann: jeden Mittwoch um 7:30 Uhr
Wo: Nähe Reichenbachbrücke, München
Willkommen zum ultimativen Fitnessabenteuer in München! Bei unserem Power Plunge erlebst du eine einzigartige Kombination aus hochintensivem Intervalltraining und der belebenden Kraft des Eisbadens. Tauche ein in eine Welt, in der du deine Grenzen überwindest, deinen Körper herausforderst und deine Sinne belebst – alles an einem Ort.
Unser Training beginnt mit einem kurzen Warm Up, um alle deine Gelenek auf das HIIT Training danach vorzubereiten. Anschlißeneden startet das Tabata-Protokoll, einer hochwirksamen Form des Intervalltrainings, die deine Ausdauer verbessert, deinen Stoffwechsel ankurbelt und dir dabei hilft, Fett zu verbrennen. In nur 25 Minuten werden wir dich durch eine Reihe von intensiven Übungen führen, die sowohl Kraft als auch Ausdauer fordern. Unter der Anleitung eines erfahrenen Trainers wirst du deine persönlichen Bestleistungen erreichen und das Beste aus deinem Training herausholen.
Doch das ist erst der Anfang! Nach dem intensiven…